WIJS VITAAL WIJS

Author

Anne Marie van den Bos

Date

Since 2022

Share

SHORT JOURNAL OF ME ...


Naam?

Anne Marie van den Bos


Bouwjaar?

1970 (10 juli)


Getrouwd?

Met Luc


Moeder?

Yes. Ik ben gezegend met het feit dat ik 3 prachtige kinderen op deze wereld mocht zetten


Beroep?

Vitaliteitcoach. Begonnen als voedingsdeskundige maar ik wil mensen breed kunnen begeleiden waardoor ik mijn verder ben gaan omscholen


Hoe dat zo? 

Ik ben namelijk ervaringsdeskundige hoe het niet moet, maar wel kan!  In 3.5 jaar 3 baby’s krijgen maakte het leven druk. Dagelijks racen tegen de klok. Opvoeden, huishouden, (vrijwilligers)werk, “Me Time” was ver te zoeken in een dynamisch gezin waar altijd “events” plaatsvinden. Ik liep mijzelf voorbij. Mijn voedingspassie werd onzichtbaar en kiezen voor gemak en uitgeblust bankploffen werd meer regel dan uitzondering.


Wat gebeurde er? 

De sigaretten gingen overboord! Zoekende naar remedies tegen rookdrang bracht hardlopen op mijn pad. 7.5 Km als weddenschap die ik afsloot met een vriendin, smaakte naar meer. Alsof de gehele blauwe hemel door mijn lijf stroomde. De kracht dat ik dit kon maakte mij emotioneel. Voedingspassie borrelde terug op, plus de prikkel meer te willen weten en leren over voeding, beweging, psyche…. So, back to School!


Passie werd beroep?

Zo ongeveer ja. De fitheid gun ik iedereen. Het zaadje wat groeide tot mijn ambitie mensen deze fitheid te laten ervaren is toentertijd geplant! Ik weet hoe het kan zijn. Ik weet hoe het kan worden. Die kennis breng ik graag over


Hobby´s?

Koken, recepten uitpluizen, chillen, muziek, wandelen, (Gedwongen😊)Feyenoord-fan,

hart voor Excelsior!


Sport?

Hardlopen, Roeien, Zwemmen, Lange afstandswandelingen


Lust geen

Inktvis, oesters orgaanvlees

 

Best food?

Rode kool met gehaktballen. Maar dan wel enkel en alleen door mijn moeder gemaakt!


Bucketlist?

Elfstedentocht,  De Camino of de Via Francingena, Sydney, Wenen, Kopenhagen Marathon


Doelen?

Uit mijn comfort zone blijven stappen om nieuwe uitdagingen aan te blijven gaan. Op een leuke manier fit blijven. Mensen helpen op eenzelfde manier fit te worden en blijven!


Blijmaker?

Happy kids, Mannen die voor mij koken, potje hardlopen

door Anne Marie van den Bos 1 april 2024
VOEDINGSMIDDEL UITGELICHT De Tomaat
door Anne Marie van den Bos 1 maart 2024
VITAMINE A TOT K Een individueel vitaliteitsprogramma voor de werknemer